1. Ularni uzoq vaqt kiymang, qor etiklarida uzoq vaqt ochiq havoda yurish yoki mashq qilish u yoqda tursin, chunki muvozanat nuqtasini topish qiyin va to'piqni burish oson. Tibbiyot mutaxassislarining eslatishicha, qor botinkalari "tashqi sport poyabzali" emas va uyda kiyish juda qulay, ammo ular uzoq masofalarga mos kelmaydi.
2. Iltimos, haqiqiy qor botinkalarini sotib oling. Hozirgi kunda bozor ko'p sonli qor etiklari bilan to'lib toshgan. Ko'p odamlarning qor botinkalarini kiygan zarari aslida qor botinkalarini taqillatishning oqibatlaridir. Ular sanoat chiqindi jun yoki chiqindi teridan tayyorlanadi va sifati va sifati kafolatlanmaydi. Bu sog'liq uchun xavf tug'dirishi mumkin.
3. Bolalar va o'smirlar qor etiklarini kiymasliklari kerak. Bolalarning suyaklari hali rivojlanish bosqichida. Doim qor etiklarini kiyish faoliyatni cheklaydi va bo‘g‘inlarni eskiradi, bu esa bolaning kelajakda o‘sishi va rivojlanishida “baland va past oyoq” kabi nuqsonlarga olib keladi.
4. Haydash paytida qor etiklarini kiymang. Ustki va tagliklari qalinroq bo'lgani uchun haydovchilar haydash paytida qor botinkalarini kiyganlarida vaznni yo'qotishlari oson. Gaz va tormozlarni his qilish sekin bo'lishi mumkin, bu osongina yashirin xavflarni keltirib chiqarishi mumkin.
5. O'rta va keksa odamlar kamdan-kam qor etiklarini kiyishlari kerak. Chunki qor etiklarining tagligi asosan tekis bo‘lib, inson tanasining mexanik tuzilishiga to‘g‘ri kelmaydi va og‘irlik markazi osongina orqaga siljishiga olib keladi, bu esa o‘rta va keksa yoshdagi odamlarning suyak va bo‘g‘imlariga osonlik bilan zarar yetkazishi mumkin. O'rta yoshli va keksa odamlarga engil poshnali poyabzal kiyish tavsiya etiladi.
